Des signes d’épuisement et besoin d’orientation ?

Actualités

Comment se réserver des moments de calme pour préserver notre vitalité?

        Prendre du temps pour soi au calme, est essentiel pour notre santé. Comment pouvons-nous nous octroyer des moments de calme pour reprendre notre souffle et préserver … Continuer la lecture de « Comment se réserver des moments de calme pour préserver notre vitalité? »

Préserver son Energie vitale… Illustration

Exemple et témoignage qui illustre la mise en oeuvre de notre mission Shem’s est une entreprise de l’économie sociale et solidaire avec une mission d’utilité sociale. Pourquoi ? Par ce … Continuer la lecture de « Préserver son Energie vitale… Illustration »

Nourrir l’Essentiel en Soi : L’Énergie Vitale !

Qu’est-ce que l’épuisement ? L’épuisement est un état de fatigue générale, une diminution de toutes les ressources de l’organisme aussi bien physiques que psychiques, mentales, émotionnelles et intellectuelles. L’organisme se … Continuer la lecture de « Nourrir l’Essentiel en Soi : L’Énergie Vitale ! »

éviter l'épuisement

Comment éviter l’épuisement grâce à l’alimentation ?

          Dans un monde de plus en plus exigeant où nous courrons après le temps, préserver sa vitalité paraît plus qu’essentiel, cela est indispensable d’éviter l’épuisement. … Continuer la lecture de « Comment éviter l’épuisement grâce à l’alimentation ? »

La formation professionnelle à Shem’s et la Qualité Qualiopi

La formation professionnelle Shem’s a reçu la certification qualité Qualiopi. Nous sommes heureux de vous annoncer que notre organisme de formation a reçu la certification Qualiopi. Que représente cette certification … Continuer la lecture de « La formation professionnelle à Shem’s et la Qualité Qualiopi »

Point Vigilance Entreprise : Prévenir l’épuisement, faciliter la résilience pour mieux rebondir

Entreprises, dans cette période de crise et de confinement, soyez vigilant sur un point essentiel qui pourrait avoir un impact non négligeable sur vos capacités de résilience, et vos aptitudes … Continuer la lecture de « Point Vigilance Entreprise : Prévenir l’épuisement, faciliter la résilience pour mieux rebondir »

Vous accompagner en visiconférence

Le centre Shem’s est à votre écoute pendant le confinement Préserver santé et équilibre, prévenir votre épuisement et éviter de sortir de cette période  dans le « rouge ». En ces temps … Continuer la lecture de « Vous accompagner en visiconférence »

do-in homme bas-ventre

3 auto-massages pour stimuler votre immunité

Il existe en médecine chinoise une énergie particulière que l’on appelle l’énergie défensive. Elle est un peu l’équivalent de notre système immunitaire occidental. Son rôle est de nous protéger de … Continuer la lecture de « 3 auto-massages pour stimuler votre immunité »