Des signes d’épuisement et besoin d’orientation ?
Shem's

Préserver le capital humain

Présentation

A titre personnel ou professionnel, nos rythmes de vie sont perturbés face aux exigences de rapidité, de réactivité, de polyvalence de notre quotidien. Comment réussir à s’adapter sans dépasser nos limites et nous épuiser?  Résister au stress, à la fatigue, aux tensions musculaires…?  Vous souhaitez retrouver « Temps et Energie »? Garder un équilibre vie perso/vie professionnelle ? Sortir de l’épuisement? Faciliter la reprise d’activité?

Shem’s, premier centre de prévention de l’épuisement en France, est un centre de formation pour prévenir mais aussi pour sortir de ce qui nous épuise, et faciliter ainsi le retour à l’activité. Nos solutions s’adressent aux entreprises et aux particuliers.

se préserver de l'épuisement

Actualités

La formation professionnelle à Shem’s et la Qualité Qualiopi

La formation professionnelle Shem’s a reçu la certification qualité Qualiopi. Nous sommes heureux de vous annoncer que notre organisme de formation a reçu la certification Qualiopi. Que représente cette certification … Continuer la lecture de « La formation professionnelle à Shem’s et la Qualité Qualiopi »

Point Vigilance Entreprise : Prévenir l’épuisement, faciliter la résilience pour mieux rebondir

Entreprises, dans cette période de crise et de confinement, soyez vigilant sur un point essentiel qui pourrait avoir un impact non négligeable sur vos capacités de résilience, et vos aptitudes … Continuer la lecture de « Point Vigilance Entreprise : Prévenir l’épuisement, faciliter la résilience pour mieux rebondir »

Vous accompagner en visiconférence

Le centre Shem’s est à votre écoute pendant le confinement Préserver santé et équilibre, prévenir votre épuisement et éviter de sortir de cette période  dans le « rouge ». En ces temps … Continuer la lecture de « Vous accompagner en visiconférence »

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Agenda Formations

Formations particuliers

24/08/2021

Apprendre à Apprendre – Lycée – Collège

Stage de Méthodologie – Lycéens et Collégiens – Scooling Coaching scolaire à l’approche intégrative et innovante pour: Accompagner les enfants et adolescents dans leur travail s... En savoir plus
07/09/2021

Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience

La méditation peut nous aider à cultiver un ancrage, un retour à l’équilibre pour faire face à la tourmente avec plus de ressources. Un espace pour prendre soin de soi pour mieux prendre soin d... En savoir plus
21/09/2021

Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience

La méditation peut nous aider à cultiver un ancrage, un retour à l’équilibre pour faire face à la tourmente avec plus de ressources. Un espace pour prendre soin de soi pour mieux prendre soin d... En savoir plus
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Témoignages

« Avec l’accord de mon médecin, je pratique la synergie posturale et le yoga, j’applique quelques conseils simples, au quotidien. J’ai moins mal au cou, je dors mieux. Je me sens plus forte pour pouvoir guérir ».

Françoise, 55 ans, en traitement de chimiothérapie