Shem's

Préservez le capital humain

Présentation

1er centre de prévention de l’épuisement depuis 2016

A titre personnel ou professionnel, nos rythmes de vie sont perturbés face aux exigences de rapidité, de réactivité, de polyvalence de notre quotidien. Comment réussir à s’adapter sans dépasser nos limites et nous épuiser?  Résister au stress, à la fatigue, aux tensions musculaires…?  Vous souhaitez retrouver « Temps et Energie »? Garder un équilibre vie perso/vie professionnelle ? Sortir de l’épuisement? Faciliter la reprise d’activité?

Shem’s, premier centre de prévention de l’épuisement en France, est un centre de formation pour prévenir mais aussi pour sortir de ce qui nous épuise, et faciliter ainsi le retour à l’activité. Nos solutions s’adressent aux entreprises et aux particuliers.

2018

Actualités

Équilibre Santé

Maintenir l’EQUILIBRE SANTE dans une approche écosystémique. Loin de vous présenter une thèse exhaustive sur le concept de la santé, nous souhaitons vous partager notre approche écosystémique de l’équilibre santé, … Continuer la lecture de « Équilibre Santé »

Prévention de l'épuisement (Primaire/Secondaire/Tertiaire)

Méthode S.T.O.P. Épuisement® : une prévention de l’épuisement efficace

Le constat d’un déséquilibre La méthode de prévention de l’épuisement Shem’s S.T.O.P. épuisement® développée par Leïla Limam, fondatrice de Shem’s Centre de prévention de l’épuisement®, est le fruit de 20 … Continuer la lecture de « Méthode S.T.O.P. Épuisement® : une prévention de l’épuisement efficace »

N'attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause!

N’attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause!

DIRIGEANT !  N’ATTENDEZ PAS LE CHAOS POUR PRENDRE UNE VRAIE PAUSE ! Chronique d’un épuisement prévisible  Combien de fois vous êtes-vous dit: « Je me sens épuisé !  J’ai besoin d’une pause!» Combien de … Continuer la lecture de « N’attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause! »

Tous les articles

Agenda Formations

Formations particuliers

Tout voir

Formations professionnels

28/08/2024

Se former en tant que professionnel pour accompagner la prévention de l’épuisement

Formation professionnelle certifiante, dédiée aux professionnels de l'accompagnement afin de structurer  votre démarche de prévention de l'épuisement... En savoir plus
Tout voir

Témoignages

« Apprendre à me détendre, à respirer, à me reconnecter à mon énergie, était devenu une nécessité. L’accompagnement personnalisé de Shem’s me permet d’être plus disponible pour mes équipes et pour mon entreprise ».

Denis, directeur de PME