Shem's

Préserver le capital humain

Présentation

A titre personnel ou professionnel, nos rythmes de vie sont perturbés face aux exigences de rapidité, de réactivité, de polyvalence de notre quotidien. Comment réussir à s’adapter sans dépasser nos limites et nous épuiser?  Résister au stress, à la fatigue, aux tensions musculaires…?  Vous souhaitez retrouver « Temps et Energie »? Garder un équilibre vie perso/vie professionnelle ? Sortir de l’épuisement? Faciliter la reprise d’activité?

Shem’s, premier centre de prévention de l’épuisement en France, est un centre de formation pour prévenir mais aussi pour sortir de ce qui nous épuise, et faciliter ainsi le retour à l’activité. Nos solutions s’adressent aux entreprises et aux particuliers.

se préserver de l'épuisement

Actualités

N'attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause!

N’attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause!

DIRIGEANT !  N’ATTENDEZ PAS LE CHAOS POUR PRENDRE UNE VRAIE PAUSE ! Chronique d’un épuisement prévisible  Combien de fois vous êtes-vous dit: « Je me sens épuisé !  J’ai besoin d’une pause!» Combien de … Continuer la lecture de « N’attendez pas le Chaos pour prendre une vraie pause! »

Les aidants au cœur de la RSE

11 millions* c’est l’estimation du nombre de personnes en France qui apportent de l’aide à un proche en perte d’autonomie. A l’occasion de nos vœux de début d’année, toute l’équipe … Continuer la lecture de « Les aidants au cœur de la RSE »

Absentéisme : prévenir le risque de rupture professionnelle

Temps de lecture : 10 mn Janvier, le mois des bilans. QVT/RSE, baromètre interne, rapport d’activité, bilan social … Janvier 2022. On s’arrête. Un instant. Pour se retourner sur 2021. Une année … Continuer la lecture de « Absentéisme : prévenir le risque de rupture professionnelle »

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Agenda Formations

Formations particuliers

16/02/2023

Formation REIKI premier degré Nantes

Formation Reiki 1er degré Nantes : développez votre énergie vitale pour mieux vous régénérer, sortez des ruminations, diminuez les douleurs chroniques, améliorez votre concentration, gérez vos... En savoir plus
16/02/2023

Naturellement méno(pause)

Un accompagnement complet, en collectif et individuel, pour accompagner la femme en période de péri-ménopause et ménopause, avec des solutions naturelles concrètes.... En savoir plus
06/03/2023
Avion

Transition professionnelle

Vous êtes en transition professionnelle, neuroatypique ou pas, et souhaitez avoir une impulsion, relancer une nouvelle dynamique de retour à l'emploi? Alors développez de nouvelles compétences pou... En savoir plus
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Formations professionnels

03/02/2023

INSPIRATION et CODEVELOPPEMENT

Pour qui, Pourquoi ce cycle? Nous observons chaque jour davantage les signes d’épuisement des Dirigeants, nous témoignant eux-mêmes :   « Je n’ai pas une minute pour respirer ! » Vous ... En savoir plus
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Témoignages

« Avec l’accord de mon médecin, je suis allée à Shem’s afin de bénéficier de séances de LINEQUARTZ avant et après mes séances de chimiothérapie. J’ai en plus mis en place une routine quotidienne, conçue pour moi par Leïla, à base de yoga,  qui stimule mes capacité de régénération en synergie avec l’action du Linequartz. J’applique ses conseils simples, pratiques, et je mesure tous les jours l’effet bénéfique sur mon morale, mon sommeil. En effet j’ai moins mal au cou, je dors mieux, et les effets secondaires du traitements se réduisent.  Je me sens plus forte pour pouvoir guérir ».

Martine, 55 ans, en traitement de chimiothérapie