Shem's

Préservez le capital humain

Présentation

1er centre de prévention de l’épuisement depuis 2016

A titre personnel ou professionnel, nos rythmes de vie sont perturbés face aux exigences de rapidité, de réactivité, de polyvalence de notre quotidien. Comment réussir à s’adapter sans dépasser nos limites et nous épuiser?  Résister au stress, à la fatigue, aux tensions musculaires…?  Vous souhaitez retrouver « Temps et Energie »? Garder un équilibre vie perso/vie professionnelle ? Sortir de l’épuisement? Faciliter la reprise d’activité?

Shem’s, premier centre de prévention de l’épuisement en France, est un centre de formation pour prévenir mais aussi pour sortir de ce qui nous épuise, et faciliter ainsi le retour à l’activité. Nos solutions s’adressent aux entreprises et aux particuliers.

2018

Actualités

Santé mentale et physique des femmes : faire reculer les inégalités !

Focus sur la santé des femmes.  Si les femmes ont globalement des habitudes de vie plus saines (moins de tabagisme, moins de consommation d’alcool et de meilleures habitudes alimentaires), il … Continuer la lecture de « Santé mentale et physique des femmes : faire reculer les inégalités ! »

Équilibre Santé

Maintenir l’EQUILIBRE SANTE dans une approche écosystémique. Loin de vous présenter une thèse exhaustive sur le concept de la santé, nous souhaitons vous partager notre approche écosystémique de l’équilibre santé, … Continuer la lecture de « Équilibre Santé »

Prévention de l'épuisement (Primaire/Secondaire/Tertiaire)

Méthode S.T.O.P. Épuisement® : une prévention de l’épuisement efficace

Le constat d’un déséquilibre La méthode de prévention de l’épuisement Shem’s S.T.O.P. épuisement® développée par Leïla Limam, fondatrice de Shem’s Centre de prévention de l’épuisement®, est le fruit de 20 … Continuer la lecture de « Méthode S.T.O.P. Épuisement® : une prévention de l’épuisement efficace »

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Agenda Formations

Formations particuliers

17/06/2024
groupe de collaborateurs joie de travailler ensemble

Les Ateliers du Pole Solidaire : Relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi

Les ateliers du pole solidaires sont destinés à soutenir les personnes en arrêt de travail, fragilisées par un épuisement suite à une surcharge mentale et physique, et souhaitant retrouver une ... En savoir plus
03/09/2024
groupe de collaborateurs joie de travailler ensemble

Les Ateliers du Pôle Solidaire : relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi

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03/09/2024
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Formations professionnels

29/08/2024

Se former en tant que professionnel pour accompagner la prévention de l’épuisement

Parcours 1.24.25 Formation professionnelle certifiante, dédiée aux professionnels de l'accompagnement afin de structurer  votre démarche de prévention de l'épuisement... En savoir plus
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Témoignages

« Face à mes nouvelles responsabilités professionnelles, il fallait que je puisse me ressourcer. Pas question de burn-out ! Le programme conçu avec Shem’s est adapté pour préserver ma forme et ne pas laisser le stress m’envahir ».

Laurence, cadre dans une multinationale