La prévention santé au cœur de notre action.
Devenir acteur de sa santé c’est aussi vous donnez du temps pour construire votre parcours qui vous conviendra. Grâce à différentes pratiques et activités, sous forme de formations collectives ou individuelles, d’ateliers mensuels, de conférences, webinaires… Venez prendre un temps de recul, et acquérir des connaissances théoriques et pratiques afin de prendre en main votre santé, maintenir un équilibre de vie et prévenir les risques d’épuisement!
Ateliers aidant familial pour prévenir son épuisement
Prévenir l’épuisement de l’aidant familial : Apprendre à se préserver en tant qu’aidant familial pour mieux accompagner l’aidé.
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Atelier : Trouver le bon équilibre de vie pro/perso pour prévenir le burn out
Entre une activité professionnelle prenante, élever ses enfants, s’occuper de sa maison et de son jardin, voir sa famille et ses amis… Cela peut facilement nous mener à l’épuisement. 😵 Mettre en place quelques stratégies peut nous permettre d’avoir un peu plus d’harmonie dans nos vies. 💫
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Transition professionnelle
Vous êtes en transition professionnelle, neuroatypique ou pas, et souhaitez avoir une impulsion, relancer une nouvelle dynamique de retour à l’emploi? Alors développez de nouvelles compétences pour apprendre à mobiliser de nouvelles ressources, mieux gérer les effets du stress et préservez votre équilibre de vie.
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Les Ateliers du Pôle Solidaire : relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi
Les ateliers du pole solidaires sont destinés à soutenir les personnes en arrêt de travail, fragilisées par un épuisement suite à une surcharge mentale et physique, et souhaitant retrouver une activité professionnelle.
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Formation Prévenir le risque d’épuisement et de surcharge mentale (1.26.27)
Une formation pour mettre en place une méthode efficace afin de prévenir la surcharge mentale et l’épuisement au travail, en modifiant vos habitudes de vie et votre organisation.
En savoir plus Formation Prévenir le risque d’épuisement et de surcharge mentale (2.26.27) – Format 100% VISIO
Une formation pour mettre en place une méthode efficace afin de prévenir la surcharge mentale et l’épuisement au travail, en modifiant vos habitudes de vie et votre organisation.
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