Formation collective

formation collective prévention santé

La prévention santé au cœur de notre action.

Devenir acteur de sa santé c’est aussi vous donnez du temps pour construire votre parcours qui vous conviendra. Grâce à différentes pratiques et activités, sous forme de formations collectives ou individuelles, d’ateliers mensuels, de conférences, webinaires… Venez prendre un temps de recul, et acquérir des connaissances théoriques et pratiques afin de prendre en main votre santé, maintenir un équilibre de vie et prévenir les risques d’épuisement!

La Méditation de Pleine Conscience – Adultes – Lycéens- Collégiens

Différentes propositions pour pratiquer la Méditation de Pleine Conscience et l’intégrer dans son quotidien : Initiation –  Orientation –  Formations – Atelier de pratique…

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groupe de collaborateurs joie de travailler ensemble

Les Ateliers du Pole Solidaire : Relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi

Les ateliers du pole solidaires sont destinés à soutenir les personnes en arrêt de travail, fragilisées par un épuisement suite à une surcharge mentale et physique, et souhaitant retrouver une activité professionnelle.

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Alimentation : formation et accompagnement

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Ma Parenthèse Vitalité !

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Ateliers aidant familial pour prévenir son épuisement

Prévenir l’épuisement de l’aidant familial : Apprendre à se préserver en tant qu’aidant familial pour mieux accompagner l’aidé.

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Atelier : Trouver le bon équilibre de vie pro/perso pour prévenir le burn out

Entre une activité professionnelle prenante, élever ses enfants, s’occuper de sa maison et de son jardin, voir sa famille et ses amis… Cela peut facilement nous mener à l’épuisement. 😵 Mettre en place quelques stratégies peut nous permettre d’avoir un peu plus d’harmonie dans nos vies. 💫

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Améliorer votre respiration

Atelier respiration : améliorer votre respiration, diminuer votre fatigue et vos troubles du sommeil

Pour quoi améliorer sa respiration? Cela diminue votre fatigue, améliore votre sommeil, stimule vos processus de régénération, permet de mieux gérer votre attention, votre hyperactivité cérébrale, votre hypersensibilité et vos émotions sous stress…8h d’atelier pour intégrer les bases en toute autonomie! Notre constat sur 6 ans :100%  de nos clients accompagnés mesure les bénéfices en 8 semaines

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Avion

Transition professionnelle

Vous êtes en transition professionnelle, neuroatypique ou pas, et souhaitez avoir une impulsion, relancer une nouvelle dynamique de retour à l’emploi? Alors développez de nouvelles compétences pour apprendre à mobiliser de nouvelles ressources, mieux gérer les effets du stress et préservez votre équilibre de vie.

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Naturellement méno(pause)

Un accompagnement complet, en collectif et individuel, pour accompagner la femme en période de péri-ménopause et ménopause, avec des solutions naturelles concrètes.

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formation reiki premier degré nantes

Formation REIKI premier degré Nantes

Formation Reiki 1er degré Nantes : développez votre énergie vitale pour mieux vous régénérer, sortez des ruminations, diminuez les douleurs chroniques, améliorez votre concentration, gérez vos émotions et le stress différemment.

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ados en difficulté

Webinaire: « Parents Paus’Et Vous: Ados en difficulté ou souffrance à l’Ecole ».

Un Adolescent en difficulté à l’école = Des Parents en Stress Appréciations sur les bulletins scolaires : « a des capacités mais ne les exploite pas ! », « ne fait rien en cours…», Votre … Continuer la lecture de « Webinaire: « Parents Paus’Et Vous: Ados en difficulté ou souffrance à l’Ecole ». »

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Parents d’Ados: Développer de nouvelles compétences parentales

Au delà du « Parent Idéal », devenir un parent Positif et Compétent, Heureux de l’ÊTRE Retrouver et préserver son énergie vitale, Communiquer efficacement et sereinement avec son adolescent », L’accompagner efficacement … Continuer la lecture de « Parents d’Ados: Développer de nouvelles compétences parentales »

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Webinaire de sensibilisation pour prévenir l’épuisement

Un atelier pour sensibiliser à la prévention de l’épuisement, qui vous donne les clefs de compréhension, et des outils concrets. Il permet à chacun de repartir avec une vision globale … Continuer la lecture de « Webinaire de sensibilisation pour prévenir l’épuisement »

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Réussir à l’Ecole: Stage de Méthodologie intégrant la Prévention de l’Epuisement chez les Adolescents

Accompagner les enfants et adolescents dans leur travail scolaire avec les outils de la psychologie et de la neuropédagogie d’aujourd’hui…

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groupe de collaborateurs joie de travailler ensemble

Les Ateliers du Pôle Solidaire : relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi

Les ateliers du pole solidaires sont destinés à soutenir les personnes en arrêt de travail, fragilisées par un épuisement suite à une surcharge mentale et physique, et souhaitant retrouver une activité professionnelle.

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groupe de collaborateurs joie de travailler ensemble

Les Ateliers du Pôle Solidaire : relancer une nouvelle dynamique en période de transition afin de faciliter le retour en l’emploi

Les ateliers du pole solidaires sont destinés à soutenir les personnes en arrêt de travail, fragilisées par un épuisement suite à une surcharge mentale et physique, et souhaitant retrouver une activité professionnelle.

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Développer des compétences émotionnelles et relationnelles pour mieux travailler ensemble sereinement

Développer des compétences émotionnelles et relationnelles afin de mieux vous épanouir sur votre lieu de travail

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