calendrier évènements
Dates et horaires
Coordonnees de l'évènment

Lieu et coordonnées :

1 Rue Esnoul des Châtelets – 44200 – Nantes

Renseignez-vous :






    La Méditation de Pleine Conscience – Adultes – Lycéens- Collégiens

    Différentes propositions de Méditation de pleine conscience à découvrir

    Découverte –  Orientation –  Formations – Atelier de pratique…
    En présentiel et/ou en visioconférence

    Journée de pratique de Méditation de pleine conscience

    Une journée privilégiée pour nourrir, raviver, et approfondir sa pratique de la méditation. Profiter du soutien du groupe, de la guidance de l’instructeur et de circonstances favorables pour s’immerger dans la pratique et ses bienfaits. Cette journée est accessible pour toute personne ayant déjà participé à un cycle complet MBSR ou toute autre formation à la méditation de pleine conscience

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    Formation Méditation Pleine Conscience

    Intégrer la pleine conscience dans notre quotidien pour nourrir nos ressources internes et garder l’équilibre face aux inévitables défis rencontrés dans nos vies. Prochaine formation en Septembre 2022 le vendredi de 18h00 à 20h30 (nombre de places limité à 10)

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    17/04/2020
    Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience – En ligne

    Pour s’initier à la pratique de la méditation sans savoir par où commencer…

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    Atelier découverte: Méditation de Pleine Conscience

    La méditation peut nous aider à cultiver un ancrage, un retour à l’équilibre pour faire face à la tourmente avec plus de ressources. Un espace pour prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

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    Mindful’UP – Ateliers de Méditation de Pleine Conscience pour Enfants et Adolescents

    Qu’est-ce que la Méditation de Pleine Conscience? La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique entièrement laïque, validée scientifiquement,  qui propose de s’entraîner  à être pleinement attentif à l’instant […]

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