calendrier évènements
Dates et horaires

Le mardi 09 février 2021

Le mardi 16 février 2021

19h – 21h

Durée formation

Durée :

2h

Tarif formation

Prix :

Entrée libre

Nombre de participants

Nombre de places :

8 personnes

Coordonnees de l'évènment

Lieu et coordonnées :

3, rue Félix Faure
44000 Rezé

ou

en visio selon les directives sanitaires en vigueur

Voir la fiche de l'intervenant

Renseignez-vous :

Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience

orientation méditation de pleine conscience

Pourquoi participer à un atelier d’orientation de méditation de pleine conscience?

  • Pour s’initier à la pratique de la méditation lorsque qu’on ne sait pas par où commencer
  • Afin de rencontrer la praticienne de méditation
  • Comme préparation à un programme d’apprentissage de la méditation

Contenu de l’atelier

  • Présentation de la Mindfulness / Méditation de pleine conscience
  • Pratique d’exercices fondamentaux de méditation de pleine conscience
  • Partage autour de l’expérience vécue
  • Présentation des programmes d’apprentissage de la méditation:
  • Questions/ Réponses

 

 Une tenue souple est recommandée

orientation méditation de pleine conscience
Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience

Un atelier gratuit pour se familiariser avec la méditation de pleine conscience ou Mindfulness.

Pour commencer à pratiquer, rencontrer l’instructeur ou se préparer à un programme complet d’apprentissage, cet atelier est une excellente occasion d’expérimenter  de la pratique de la méditation. Un temps d’échange sera l’opportunité de partager votre vécu et de poser vos questions.

 
Réserver
Formation Soignant à la Pleine Conscience

Cette formatino est conçu pour favoriser la bonne santé des professionnels et la pratique du soin. Ce protocole d’apprentissage MBSR de la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts, est proposé aux patients et aux prestataires de soins de santé depuis 30 ans

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Formation Méditation Pleine Conscience

En Ligne – Intégration de la pleine conscience dans la vie quotidienne pour nourrir nos ressources internes et garder l’équilibre face aux inévitables défis rencontrés dans nos vies.
Programme suivant: du 28/10 au 16/10/20 les mercredis 9h15 -12h

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Manger et Vivre en Conscience

Le cycle Mindful Eating, Manger et Vivre en Conscience avec de la méditation de pleine conscience se base sur l’apprentissage de la Pleine Conscience/Mindfulness: pratique méditative laïque appliqué à la sphère de notre alimentation.

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