Pleine conscience

pour professionnels de la santé

Un constat : Risque d’épuisement important des soignants

Une étude française* montre que 39 % des soignants présentent un score élevé dans au moins une des 3 dimensions du Syndrome d’Épuisement Professionnel des Soignants (SEPS).
Le SEPS touche une proportion importante des professionnels de santé, toute catégorie confondue.
Médecins (libéraux et hospitaliers) 50%**
Infirmiers: score burn-out moyen 58,8%, élevé 16,6% à 5 ans d’exercice***. Ces taux s’accroissent régulièrement avec l’ancienneté.

La Formation soignant MBSR à la Pleine Conscience

Cette formation soignant à la Pleine conscience est conçu pour favoriser la bonne santé des professionnels et la pratique du soin.

Le protocole d’apprentissage MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts, est proposé aux patients et aux prestataires de soins de santé depuis 30 ans.

Marion Frenette, Infirmière Diplômée d’État, instructrice MBSR qualifiée par cette université ainsi que par  l’Université de médecine de la Sorbonne et l’ADM, instruit cette formation avec un éclairage particulièrement adapté aux soignants.

Le programme apprend aux participants à utiliser leurs ressources et capacités innées pour répondre plus efficacement au stress. Il comprend un entraînement intensif à la méditation de pleine conscience et son intégration aux défis de la vie quotidienne et de la pratique médicale et paramédicale.

A qui s’adresse la formation

•  Soignants souhaitant adapter et développer leurs compétences à identifier et traité efficacement les situations de changements et de stress au travail.
• Professionnels de la santé confrontés à un stress aigu ou chronique pouvant entraver leurs compétences professionnelles.
• Soignants souhaitant amener plus de conscience dans leur pratique du soin: médicaux, paramédicaux et étudiants
• Acteurs des structures : cadres de santé, ressources humaines, administratifs, partenaires sociaux, enseignants.

Objectifs du programme pour soignants:

• Prévention, accompagnement et réduction des Risques Psycho Sociaux (RPS) en particulier du SEPS
• Promotion de la Santé Qualité de Vie au Travail (SQVT).
• Mieux prendre soin de soi pour mieux soigner.
• Amélioration de la qualité de présence, d’écoute et de bienveillance (envers soi, le patient, en réunion).
• Renforcement des capacités neurocognitives, d’attention, de concentration, de mémoire et de créativité.
• Réduction de la détresse empathique.
• Développement des compétences comportementales et relationnelles.
• Amélioration de la communication et des relations au sein des équipes ainsi qu’entre les encadrants et leurs équipes.
• Renforcement des compétences managériales, de la prise de décision et de la créativité.

Les effets de la pratique de la Mindfulness pour les soignants

Les acteurs de la santé ayant effectués cette formation rapportent:

• Une plus grande présence à soi, à son stress, à ses émotions dans le contexte professionnel.
• D’avantage de disponibilité et de conscience dans les relations avec les patients, l’équipe.
• Une conception de l’empathie et de la compassion renouvelée.
• Moins de fatigabilité. Plus de sens dans la pratique soignante.

Contexte de formation:

Formation initiale

• Dans le monde: Plusieurs universités de médecine de renom ( McGill au Canada, Monshester au Royaume uni, Monash en Australie) incluent le programme MBSR dans le cursus de formation initiale des futurs médecins.
• En France: Un protocole d’accord-cadre relatif à la prévention des Risques Psycho Sociaux dans la fonction publique a été signé le 22 octobre 2013 :  » La formation initiale (doit) intégrer, dans toutes les écoles de service public, ainsi que dans les écoles paramédicales et les écoles de sages-femmes, un module sur la prévention des RPS et la qualité de vie au travail. »
• Plusieurs formats de formations sont possibles: conférence, initiation, programme MBSR

Formation continue

• Le programme MBSR peut être suivi à titre individuel en rejoignant un groupe programmé en ville. Une convention est alors établie avec la structure de soins finançant la formation.
• La formation professionnelle peut aussi être organisée par un établissement de santé ou de formation en intra, en particulier dans le cadre de la prévention des RPS et de la promotion de la SQVT.