Solenn PIN – Formatrice en prévention de l’épuisement

Ateliers - Conférences - Formations en entreprises

Mon parcours

J’ai eu une carrière enrichissante dans le domaine des ressources humaines, pendant plus de 15 ans. Arrivée un peu par hasard, j’ai toujours su m’adapter, évoluer, apprendre, avancer. De la gestion administrative à la gestion de projet en passant par le management, j’ai toujours été fascinée par l’organisation et les relations humaines en entreprise.

Des situations d’absentéisme, de mal-être au travail et de burn out de plus en plus récurrents autour de moi ont commencé à me poser question.

Pourquoi les salariés étaient malades de plus en plus et de plus en plus jeunes ?

Ayant toujours eu une bonne hygiène de vie et passionnée de course à pieds, je me suis très vite rendue compte que cela était une force, un atout pour être résistante et avancer.

A la suite d’un bilan de compétences en 2017, l’envie d’entreprendre et d’approfondir mes connaissances en médecine naturelle m’ont amenée à la naturopathie.

Je me suis formée à l’IFSH de Nantes et ai développé mon activité.

Shem’s

La rencontre avec Leïla et l’intégration chez Shem’s est une évidence et une suite logique.

Accompagnant déjà les dirigeants et animant des conférences en entreprises, la prévention et l’accompagnement de l’épuisement étaient au cœur de mon accompagnement et le sens que je veux donner à mon entreprise.

Sensibiliser, informer, former, accompagner les individus et le collectif à prendre soin d’eux et se prémunir de l’épuisement est important pour moi.

Mes interventions en entreprises

J’anime des ateliers, des conférences et des formations en entreprises, en présentiel, distanciel ou en format hybride.

Les sujets sont variés et adaptés à la demande de l’entreprise :

• la sensibilisation à la prévention de l’épuisement
• le lien entre l’alimentation et la santé mentale
• préserver sa vitalité avec l’alimentation
• ……

Et des ateliers comme la préparation d’un petit-déjeuner vitalité ou du repas pour bien dormir.

Ma spécialité : l’accompagnement des horaires atypiques (2X8, nuit, déplacements, etc)

Mon expérience en industrie me permet d’accompagner particulièrement les entreprises et leurs collaborateurs qui ont la particularité d’être en horaires atypiques.

Savoir adapter son mode de vie à ses horaires de travail devient ainsi indispensable pour éviter l’épuisement et les conséquences qui peuvent s’en suivre.

Proposition(s)

Conférence : Bien dans mon assiette, bien dans ma tête.

Le lien entre notre santé mentale et l’alimentation fait l’objet de plus en plus d’études aujourd’hui.
Lors de cette conférence, nous identifierons les ennemis du cerveau et les aliments à privilégier pour être de bonne humeur !

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Formez-vous à l’alimentation anti-fatigue

Shem’s met en place une formation dédiée aux particuliers pour vous transmettre les clés et vous rendre autonome dans la construction de vos repas vitalité.

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