Réussir à l’Ecole: Stage de Méthodologie intégrant la Prévention de l’Epuisement chez les Adolescents

Stage  de Méthodologie intégrant le Bilan en Prévention de l’Epuisement pour les Adolescents

Coaching scolaire à l’approche intégrative et innovante  pour une véritable dynamique d’apprentissage alliant le Corps et l’Esprit!

Pourquoi ?

Parce que la Réussite Scolaire est devenue l’enjeu n°1 et et le baromètre de la Santé des jeunes.

Parce que les challenges à relever à l’adolescence sont nombreux et que derrière les statistiques sur le décrochage scolaire et la santé mentale des jeunes il y a des adolescents en souffrance.

Parce qu’à Shem’s nous pensons que « Prévenir vaut mieux que Guérir » et que pour réussir à l’école il faut non seulement des stratégies efficaces, mais il faut aussi être en forme pour utiliser pleinement ses ressources.

Pour résumer : « Un Esprit sain et une Tête bien faite dans un corps Sain »

• Sensibiliser les adolescents à la Prévention de l’Epuisement pour leur permettre de préserver leur énergie vitale, et mesurer les indicateurs d’alerte,
• Accompagner les enfants et adolescents dans leur travail scolaire avec les outils de la psychologie et de la neuropédagogie d’aujourd’hui.
• Conduire chacun vers une nouvelle dynamique d’apprentissage en devenant expert de lui-même et de son cerveau,
• Renforcer motivation, confiance en soi et sentiment de compétence dans une construction dynamique des savoirs, des savoir-faire et des savoir-être

Je suis Coach et Formatrice, formée à la prévention de l’épuisement, acteur de prévention auprès des jeunes depuis plus de 20 ans,  et Praticienne Scooling certifiée formée en psychologie de l’enfant et en neuropsychologie des apprentissages, à la prévention de l’Epuisement.  Mes compétences techniques dans la gestion humaine me permettent d’accompagner les enfants et les adolescents dans le respect de chacun dans son parcours d’élève et dans ses besoins émotionnels. 

Pour qui ?

• Tous les collégiens et lycéens,
• Accompagnement adapté à tout type de profil ou particularité: angoisse et/ou phobie scolaire, troubles spécifiques des apprentissages (dyslexie, dyscalculie, dyspraxie), haut potentiel, situation de handicap, TDAH…

Objectifs

« Se comprendre mieux, Se sentir mieux, Apprendre mieux, Réussir mieux ! »

• Découvrir le processus d’épuisement et faire le lien avec son propre vécu,
• Développer la conscience de soi,
• Expérimenter des pratiques psycho-corporelles permettant de mieux gérer son stress
• S’ouvrir à de nouvelles habitudes de vie pour préserver son énergie vitale,

• • développer des stratégies d’apprentissage adaptées à son propre profil,
  • reprendre confiance en Soi pour un parcours scolaire réussi,
  • impulser une nouvelle dynamique de travail et de plaisir d’apprendre,
  • apporter des clés pour réguler le stress,
  • dépasser la peur de l’échec,
  • se sentir à la hauteur,

Comment: 3 Temps

1^er Temps : Bilan Prévenir l’Epuisement chez les adolescents

Bilan réalisé en ligne via notre application …. + questionnaire sur le vécu à l’école (motivation – difficultés – concentration…) + un RDV d’1h30 avec le jeune et ses parents pour un retour sur le bilan complet permettant :

• De voir quels sont les indicateurs d’alerte présents
• De comprendre les processus en jeu dans la situation vécue, tant sur le plan physique qu’intellectuel, cognitif et psycho-affectif
• D’avoir les premières clés pour sortir de ces processus
• De repartir avec les premières préconisations.

Pour en savoir plus sur le bilan le bilan en prévention de l’épuisement chez les adolescents :

👉 https://shems-nantes.com/fiche-particuliers/coaching-prevenir-lepuisement-chez-les-adolescents/

2^ème Temps : Séances Collectives pour devenir Expert de son cerveau et développer de nouvelles stratégies d’apprentissage efficaces

4 séances d’1h30 en petit groupe de 6, dans un contexte non scolaire et un climat de sécurité et de bienveillance essentiels aux apprentissages, les  adolescents découvrent comment il fonctionnent. Ces séances sont dans l’interaction permanente, entre expérimentations, partages et éclairage neuro-pédagogique:

Dès la première séance, ils  développent de nouvelles compétences dans les domaines suivants :

• • • Séance 1: Mémorisation – Compréhension
    • Séance 2: Attention et concentration
    • Séance 3: Stress et Emotions – Estime de Soi et confiance en Soi
    • Séance 4: Organisation et Planification – Bilan

La taille du groupe est limitée afin de permettre à chacun de bénéficier d’un accompagnement individuel enrichi des expérimentations et partages de chacun, permettant de nombreuses prises de consciences sur ses propres spécificités, différences, similitudes ouvrant ainsi le champ des possibles!

3ème Temps: 4 séances de Coaching individuelles de 30mn

Pour intégrer pleinement en transposant les nouvelles compétences dans le domaine scolaire et en ancrant les nouvelles habitudes de vie et de travail. Ces séances sont programmées en fonction du rythme et des besoins de chacun.:

Pédagogie mise en oeuvre:

Cet atelier est dynamique et très interactif dans la coconstruction des savoirs à travers les échanges et partages de tous les acteurs.

• des expérimentations ludiques le plus souvent, pour découvrir son propre fonctionnement cognitif et affectif,
• un éclairage théorique basé sur les neurosciences et la neuropsychologie pour comprendre le fonctionnement du cerveau et la place des émotions dans les apprentissages,
• un partage et des échanges pour expérimenter et développer de nouvelles stratégies plus efficaces, adaptées à son propre fonctionnement et répondant aux attentes scolaires.

Au cours de ces ateliers, chacun  identifie ses propres ressources et développe la capacité à les activer efficacement en se reconnectant à la curiosité naturelle et l’envie de réussir présent chez chacun.

Les adolescents se sentent « Capable de… » et donc plus sereins pour investir les apprentissages et développer leur autonomie.

Cette lisibilité et cette nouvelle compréhension de Soi impactent directement l’Estime de Soi, la confiance en Soi et la Motivation.

Témoignage de Thomas 17 ans

« Avant je n’ouvrais même pas mon cartable pour faire mes devoirs… Mais depuis j’ai compris qu’en fait c’était du stress…, alors que tout le monde disait que je ne voulais pas travailler et que moi je pensais que j’étais vraiment nul!

Maintenant je sais que je peux y arriver, que je suis capable et surtout je sais comment travailler! Mes résultats ont remonté et on se prend plus la tête avec mes parents, ils savent que je gère!  »  Thomas 17 ans.