Incarner son plein potentiel, un principe de codéveloppement durable

Pourquoi introduire la Mindfulness en entreprise:

• Pour prévenir les risque psychosociaux, en particulier le burn out des collaborateurs et dirigeants
• Afin de valoriser le potentiel humain de l’entreprise
• Pour accompagner les transformations profondes de la structure
• Comme déterminant de cohésion et d’intelligence collective

Les objectifs :

• Découvrir la Mindfulness
• Comprendre les principes de l’entraînement de l’attention
• Identifier les bénéfices de la pratique de l’attention en entreprise
• Expérimenter personnellement quelques exercices de Mindfulness
• Échanger autour du vécu de l’expérience proposée
• Présenter programme d’apprentissage de la Mindfulness
• Offrir un temps d’échange questions / Réponses

Public concerné:

• Équipes managériales
• Équipes commerciales
• Dirigeants
• Équipes pluridisciplinaires
• Soignants
• PME
• Multinationale

Format :

L’introduction à la Mindfulness se présente sous la forme d’une conférence expérientielle:

La projection d’un support numérique permet d’exposer certains concepts. Ces apports théoriques sont régulièrement expérimentés sous forme d’exercices pratiques de la Mindfulness pour un meilleure intégration.

Un temps d’échange autour de l’expérience est proposé.

Bénéfices pour une structure introduisant  la Mindfulness:

• « Réduction des coûts relatifs à l’absentéisme du personnel lié aux maladies, aux accidents et au stress
• Amélioration de la fonction cognitive – notamment, amélioration de la concentration, de la mémoire, des capacités d’apprentissage et de la créativité
• Amélioration de la productivité et du bien-être général du personnel et de l’entreprise
• Réduction du taux de renouvellement du personnel et des coûts correspondants
• Amélioration des relations employeur/employé et des relations avec le client
• Réductions des primes d’assurance santé pour l’entreprise
• Positionnement de l’entreprise responsable, concret et visible
• Amélioration de la satisfaction des employés quant à leur travail. »

Extrait d’une étude publiée par l' »American Institute of Health » de l’université du Massachusetts et « Mind/Body Medical Institute” de l’Université d’Harvard concernant les bénéfices de la formation d’apprentissage de la Mindfulness MBSR pour l’entreprise.

Matériel:

au dessus de 60 personnes un casque micro est à prévoir