Témoignages

« J’ai développé une activité d’accompagnement des entreprises à piloter leurs équipes et leurs projets pour atteindre de nouveaux objectifs ambitieux. […]

Grâce à la formation Ecopé « Se former en tant que professionnel pour accompagner la prévention de l’épuisement », je peux désormais accompagner les équipes à prendre conscience de leur niveau d’énergie, à identifier leurs limites et surtout à agir pour se régénérer quotidiennement ! […]

J’apprécie particulièrement la méthode S.T.O.P Épuisement pour sa simplicité et son efficacité. […]. C’est très riche et intéressant pour chacun.« 

J’ai sollicité Shem’s sur les conseils d’un ami afin de bénéficier d’un coaching personnalisé et complet. Je  me posais des questions sur mon avenir professionnel. J’avais envie de changement mais je ne savais pas quoi ni comment le mettre en œuvre. Je doutais et je remettais tout en question. Leïla qui m’a accompagnée, est d’une grande écoute. Avec son accompagnement sur mesure, j’ai profité de conseils personnalisés à ma situation et à mon quotidien. Les préconisations sont simples, pratiques et actionnables immédiatement. Dès la première séance, j’ai pu lever des blocages et commencer à ancrer de nouvelles habitudes et approches qui me nourrissent au quotidien et m’évitent de m’épuiser.  Aujourd’hui, après 5 séances sur 3 mois, je me sens solide et prête à prendre des décisions éclairées, qui font sens pour moi. Un grand merci !

« Avec l’accord de mon médecin, je suis allée à Shem’s afin de bénéficier de séances de LINEQUARTZ avant et après mes séances de chimiothérapie. J’ai en plus mis en place une routine quotidienne, conçue pour moi par Leïla, à base de yoga,  qui stimule mes capacité de régénération en synergie avec l’action du Linequartz. J’applique ses conseils simples, pratiques, et je mesure tous les jours l’effet bénéfique sur mon morale, mon sommeil. En effet j’ai moins mal au cou, je dors mieux, et les effets secondaires du traitements se réduisent.  Je me sens plus forte pour pouvoir guérir ».

« Face à mes nouvelles responsabilités professionnelles, il fallait que je puisse me ressourcer. Pas question de burn-out ! Le programme conçu avec Shem’s est adapté pour préserver ma forme et ne pas laisser le stress m’envahir ».

« Le travail est de plus en plus exigeant, physiquement et psychiquement. J’ai besoin de respirer, de souffler. Le yoga, associé à d’autres activités, m’aide à me détendre et à recharger mes batteries ».

« Apprendre à me détendre, à respirer, à me reconnecter à mon énergie, était devenu une nécessité. L’accompagnement personnalisé de Shem’s me permet d’être plus disponible pour mes équipes et pour mon entreprise ».