Atelier d’orientation Méditation de Pleine Conscience

Un atelier gratuit pour se familiariser avec la méditation de pleine conscience ou Mindfulness.

Pour commencer à pratiquer, rencontrer l’instructeur ou se préparer à un programme complet d’apprentissage, cet atelier est une excellente occasion d’expérimenter  de la pratique de la méditation. Un temps d’échange sera l’opportunité de partager votre vécu et de poser vos questions.

 

Prochaines dates

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