calendrier évènements
Date et horaires

14/11/2020

De 9h à 12h30 et 13h30 à 17h.

Module 1 :   L’automne samedi 14/11/ 2020
Module 2 :  L’hiver samedi 12/12/2020
Module 3 :  Les intersaisons samedi 6/02/ 2021
Module 4 : Le Printemps samedi 13/03/2021
Module 5 : L’été samedi 15/05/2021
Module 6 : Ancrage du cycles et des pratiques samedi 19/06/2021.

 

Durée formation

Durée :

6 jours, soit 42h en 6 modules

2h de suivi inter-session

Tarif formation

Prix :


Particulier : 720 euros
Entreprise : 1 200 euros 

Supports pédagogiques inclus (vidéos et pdf)

Nombre de participants

Nombre de places :

9 pers.

Coordonnees de l'évènment

Lieu et coordonnées :

3, rue Félix Faure
44000 Rezé

Voir la fiche de l'intervenant

Renseignez-vous :



La Médecine chinoise : Prendre soin de son équilibre de vie et booster sa vitalité – cycle 1

 

  • Principes fondamentaux du Tao et  la médecine traditionnelle chinoise

  • La respriration

  • Le Tao des 5 saisons : respirations, méditations et sons de guérison des 5 éléments
  • Qi Gong d’ancrage, de tonification de l’énergie (du corps, des organes), d’alignement « coeur corps esprit ».

  • Auto-massages et étirements des méridiens, des muscles et des tendons

CYCLE COMPLET DE 6 MODULES

Cette formation se déroule sur 6 journées réparties sur une année scolaire.

Deux rencontres de suivi / questions en ligne en collectif à fixer ensemble : Entre le module 2 et le module 3  et entre le module 4 et 5.

Pour quoi ?

Traditionnellement, la médecine chinoise est une médecine préventive qui a pour rôle d’entretenir l’équilibre énergétique des personnes afin qu’elles soient en santé et en vitalité  Les pratiques énergétiques telles que le qiqong et le taiqi ont pour intention de permettre aux personnes de renforcer leur santé, leur vitalité. Et grâce à cette vitalité d’être relié à son coeur, et comme le disent les texte, de se rapprocher de sa « vraie nature ».

Pour obtenir ce résultat, des consultations régulières – au minimum à chaque changement de saison – sont indispensables. Mais ce n’est pas suffisant !

Il est également nécessaire d’appliquer quotidiennement les nombreux conseils des médecins chinois en matière d’alimentation, d’exercice physique, de respiration, etc.

Ce sont ces précieuses techniques qui vous sont proposés dans cette formation innovante : Connections aux éléments, à la nature, alimentation vivante, Qi Gong, auto-massages, respirations, méditations, sons de guérison et principes fondamentaux du tao et de la médecine chinoise. Avec toutes les spécificités propres à chaque saison !

Afin de retrouver un haut niveau d’énergie et d’entretenir votre état de santé de manière autonome pour être en forme tout au long de l’année.

les techniques de la médecine chinoise pour tous Eric Delafontaine

Pour qui ?

Cette formation est pour Tous publics et en particulier pour :

    • Toute personne fragilisée par une période de transition importante ou d’activité très intense, une maladie lourde, un handicap, une situation d’aidant ou de chômage de longue durée, une fatigue importante ou suite à un burn-out,

    • Toute personne désirant entrer dans une démarche autonome de prévention de sa santé et de son capital d’énergie vitale,

    • Toute personne désirant apprendre les secrets du Qi Gong et de la connection aux saisons

Pré-requis Aucun.

Objectifs de la formation

    • Retrouver un équilibre intérieur, une sérénité et un haut niveau d’énergie et être capable de les entretenir soi-même,

    • Limiter l’impact du stress, de la dépression et des émotions négatives sur son moral et sur son organisme,

    • Retrouver une véritable fluidité et une souplesse corporelles,

    • Gérer les douleurs et les pathologies chroniques,

    • Prévenir les rechutes physiques et émotionnelles,

    • Développer la mémoire, la concentration et ses talents naturels,

    • Être en pleine forme tout au long de l’année…

    • Et pour quoi pas, vivre des métamorphoses

Modalités pédagogiques

La démarche pédagogique est orientée vers l’adaptation aux besoins de chacun et accompagne la transmission des savoirs et savoir-faire afin que chacun devienne autonome.  Le groupe est donc limité à 12 personnes.

Cette formation alterne des séquences d’apports théoriques et des temps de pratique afin que chacun s’approprie la démarche et puisse développer l’autonomie nécessaire à l’intégration des acquis dans son quotidien. Une feuille de route et un support pédagogique (pdf, vidéos et mp3) sont remis à chacun à la fin de chaque module afin de soutenir la pratique autonome.

L’intersession entre les modules permet à chacun, à son rythme, de mettre en oeuvre dans son quotidien les éléments de son support pédagogique et de noter sur sa feuille de route les difficultés rencontrées et les résultats obtenus. Un retour sur ces éléments et un temps de partage et de questions-réponses est prévu au cours de chaque nouveau module.

Les bénéfices et les résultats de cette formation sont conditionnés par une pratique régulière que le participant s’engage à mettre en oeuvre à l’issu de chaque module. En effet, pour pérenniser ces apprentissage un entrainement régulier est nécessaire.

Supports pédagogiques inclus (vidéos, mp3 et pdf)

NB : Des modalités de paiement et des adaptations tarifaires sont possibles pour les personnes en difficulté financière. Contactez-nous.

 

La Médecine chinoise : Prendre soin de son équilibre de vie et booster sa vitalité – cycle 1

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