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    Conférence : Un équilibre de vie sain pour rester bonne santé

    Conférence équilibre de vie

    Vous et vos collaborateurs êtes fatigués en permanence ? Le rythme avec le travail, la famille, la vie quotidienne vous empêche de vous reposer ? Comment trouver un équilibre de vie qui vous permette d’être plein d’énergie et de motivation ? Cette conférence vous donne des pistes pour mettre en place des solutions pour pouvoir régénérer votre énergie vitale.

     

    Au programme de la conférence :

    • Ces centenaires qui vivent en bonne santé à différents endroits du monde
    • La santé, bien plus que l’absence de maladie
    • Préserver son énergie et avoir un équilibre de vie sain
    • Échanges et questions

     

    Je vous parle des zones bleues, ces endroits du monde où l’on vit longtemps et en bonne santé, des bases pour la prévention de l’épuisement, des étapes qui mènent au burn-out. Et de comment régénérer son énergie vitale et garder un équilibre de vie sain pour garder de la motivation. Je vous explique pourquoi il est important de bien se connaître pour mettre des limites et garder un bon équilibre de vie.

     

    Une conférence courte et interactive. Vous et vos collaborateurs repartez avec des solutions simples, à mettre en place tout de suite pour améliorer votre quotidien.

     

    Contactez-moi pour programmer vos conférences.
    Au plaisir de vous retrouver pour échanger avec vous sur le sujet !