assistante, auteur sur Shem's Préservez le capital humain Tue, 09 Jul 2024 15:03:47 +0000 fr-FR hourly 1 https://shems-nantes.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-Shems_Logo-CMJN-32x32.png assistante, auteur sur Shem's 32 32 Reprenez la maîtrise de votre temps ! https://shems-nantes.com/reprenez-la-maitrise-de-votre-temps/ Tue, 09 Jul 2024 15:03:47 +0000 https://shems-nantes.com/?p=6277 La perception du manque de temps est l’une des premières sources de stress chez les Français. Au travail, les heures semblent filer à toute vitesse et dans la vie privée, […]

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]]> Les conséquences de la « dette de sommeil » sur votre vie ! https://shems-nantes.com/les-consequences-de-la-dette-de-sommeil-sur-votre-vie/ Thu, 13 Jun 2024 09:03:59 +0000 https://shems-nantes.com/?p=6241   Vous avez dit….« Dette de Sommeil » ? Pourquoi dort -on ? La réponse paraît limpide : on dort pour récupérer ! L’organisation et les fonctions du sommeil s’intègrent […]

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]]> Santé mentale et physique des femmes : faire reculer les inégalités ! https://shems-nantes.com/sante-mentale-et-physique-des-femmes-faire-reculer-les-inegalites/ Fri, 19 Apr 2024 13:33:07 +0000 https://shems-nantes.com/?p=6079 Focus sur la santé des femmes.  Si les femmes ont globalement des habitudes de vie plus saines (moins de tabagisme, moins de consommation d’alcool et de meilleures habitudes alimentaires), il […]

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